Børneyoga 0. - 4. Kl. Nytår 2020

Nytårshold

Nyt hold starter Tirsdag d. 7 januar kl. 15.45-16.40 

Holdet varer 5 uger frem til vinterferien. 

Efterfølgende datoer: Tirsdag d. 14 januar., tirsdag d. 21 januar, tirsdag d. 28 jan, tirsdag d. 4 januar.  

BørneYoga er sjovt, udfordrende og helt i børnehøjde. Yogalege og sekvenser træner balance, styrke, smidighed og koordination. Hver time har et tema eller en fortælling der binder forløbet sammen og holder børnenes opmærksomhed. Vi slutter af med afspændings- og mindfulnessøvelser som tit er de allermest populære øvelser blandt børnene. 

BørneYoga giver en sund og naturlig udvikling af hele barnet. Ved hele tiden at mærke efter, mærke hvad stillingerne gør, bliver børnene bedre til at navigere i sig selv – og det giver ro, selvværd og mod. Forældrene til børn i et forløb fortæller om bedre koncentration og fokus, stor motorisk udvikling, bedre søvn og glade unger.

Børnene er med til at forme undervisningen, hvor vi laver klassiske stillinger såvel som nye, leger sjove yoga-lege, slår kolbøtter, kravler op af væggene og ligger stille og svæver på en sky.

Børn i dag har travlt – de får utrolig mange input og stimuleres konstant. Børneyoga muliggør de dybe øjeblikke med rent nærvær og fokus som ligger så naturligt til børn. 

Nye hold starter op igen efter vinterferien. 

Max 10 pr hold

Pris 420 kr pr deltager.
 
Adressen er Fredensgade 7B, Kælderen i Kolding

51531091_560905664422151_6583755565606895616_n