Dorthe Kastberg
Er der noget mere vigtigt end børn og unge der trives?
Nej, ikke hvis I spørger mig.
Jeg har gennem de sidste 12 år arbejdet med børn og unge, der af den ene eller anden grund ikke rigtig trives. Det har både været diagnose børn, særligt sensitive børn, ængstelige børn, skilsmissebørn, børn der er ramt af sorg og tab og meget mere.
Gennem tillid, anerkendelse og de helt rigtige værktøjer som jeg har i min værktøjskasse kan man udrette små mirakler. Børn og unge er så fantastiske umiddelbare og de tager gerne imod uden de store forbehold så længe de kan mærke man er ægte og vil dem det bedste.
Jeg er ekspert i at skabe gode og hurtige relationer, hvilket alt afgørende for om man kan få lov at hjælpe dem.
Jeg er uddannet lærer med fokus på AKT (Adfærd, kontakt og trivsel), terapeut med speciale i særligt sensitive og børn med angst, samt børneyogalærer og mindfulnessinstruktør.
Krop og sjæl hænger sammen, og hos børn er kroppen deres bedste ven og værste fjende hvis du spørger dem. Hvis de ikke trives har de ofte ondt i maven, hovedet, kvalme, tankemylder, kan ikke sove, er rastløse osv. Det er forfærdeligt for dem, men hvis man vender den kan man også sige kroppen er ret smart. De har deres helt eget alarmsystem.
Hvis kroppen reagerer er der noget på færde som de skal forholde sig til enten alene eller ved at søge hjælp. Knækker de først den kode står de rigtig stærkt. Jeg har derfor også kroppen meget i spil når jeg har børn og unge i terapi.
Børns Trivsel <3
Blog
Use this section to list the most recent posts on your blog on for example your home page.
Det viljestærke barn - mødet med de professionelle voksne
De viljestærke børn er et forholdsvis nyt begreb. De er tidligere gået under kategorier som stædige, uopdragne, hysteriske osv.
Børn skal have faste rammer og de voksne skal være tydelige. Det fungerer bedst for langt de fleste børn. For de signalstærke børn er medbestemmelse en ekstra vigtig faktor. Det kan hos nogle fagpersoner fremkalde en følelse af, at man giver køb på sin autoritet, men det behøver ikke være tilfældet.
Det viljestærke barn har en magisk evne til at finde frem til de r…
Sådan taler du med dit barn om Coronavirus
5 gode råd til at tale med dit barn om Coronavirus
Lige i øjeblikket stiger bekymringerne rundt omkring i de danske hjem, og børnene står med alle antenner ude og hører ord som død, sygdom, hospitaler og afkoder lynhurtigt det anspændte stemmeleje og bekymrede ansigtsudtryk hos de voksne. Det er derfor vigtigt du snakker med dine børn om Corona.
Hvis dit barn(Særligt skolebørn) ikke selv bringer emnet på banen, så bring selv emnet op mens I f.eks. spiser aftensmad. De har med garanti …
Night terrors .....åh nej
Hvad er Night terror?
Klokken nærmer sig 23.30 og der lyder en masse bump og klynk fra børneværelset. Ikke ret lang tid efter kommer skriget også er vi igang.
Vi har 3 børn hvoraf 2 af dem har tumlet/tumler med night terror. Der gik lang tid før vi fandt ud af hvad det var med vores den ældste. Utallige søvnløse nætter med to forvirrede forældre der febrilsk forsøge at trøste deres søn som bare græd og skreg non stop i over en time. Det var forfærdeligt, for vi kunne intet stille op andet en…
Featured product category
Use this section to highlight products in a specific product category.
Sommercamp uge 27 2023
Fokus på den indre styrke
En uge fyldt med oplevelser der vil styrke selvværdet og den indre ro.
En oplevelse for livet.
Meditationspakke - Den unikke
Med denne meditationspakke medfølger 5 fantastiske meditationer samt en kropsscanning
" Den hemmelige træhule" 15 min
" Den smukke sommerfugl - kropsscanning" 11 min
" Den fyldte rygsæk" 21 min
" Inde i dit hjerte" 15 min
" Den magiske boble" 16 min
Målgruppen er drenge og piger i alderen 5-12 år
Der er ved alle 5 lydfiler fokus på at skabe indre ro hos børnene.
Gennem de guidede meditationer taler jeg til børnenes styrker.
Meditationspakke - Pokémon
Med denne meditationspakke medfølger 4 fantastiske meditationer.
" Din egen pokémon" 15 min
" Pokeballen - kropsscanning" 12 min
" Pokémonen i dit hjerte" 19 min
" Den magiske boble" 16 min
Målgruppen er drenge og piger i alderen 5-12 år
Der er ved alle 4 lydfiler fokus på at skabe indre ro hos børnene.
Gennem de guidede meditationer taler jeg til børnenes styrker og fantasi.
Meditationspakke - De magiske enhjørninge
Med denne meditationspakke medfølger 4 fantastiske meditationer.
" Mødet med de magiske enhjørninge" 16 min.
" Enhjørningens bløde mule - en kropsscanning" 11 min
" Rejsen til enhjørningenes land - en søvnmediation" 21 min
" Inde i dit hjerte" 15 min
Målgruppen er piger i alderen 5-12 år
Der er ved alle 4 lydfiler fokus på at skabe indre ro hos børnene.
Gennem de guidede meditationer taler jeg til børnenes styrker, selvværd og fantasi.
Meditationspakke - Fodbold
Med denne meditationspakke medfølger 4 fantastiske meditationer.
" På stadion - styrken i dig" 11 min
" På stadion - kropsscanning" 11 min
" Inde i dit fodboldhjerte" 17 min
" Den magiske boble" 16 min
Målgruppen er drenge i alderen 5-12 år
Der er ved alle 4 lydfiler fokus på at skabe indre ro hos børnene.
Gennem de guidede meditationer taler jeg til børnenes styrker, selvværd og fantasi.